Craniosacral Therapie
Entdecke die tieferliegende Regenerationsfähigkeit von Körper, Geist und Seele
Im Zentrum der Craniosacral Therapie steht die tieferliegende Fähigkeit von Körper, Geist und Seele, sich selbst zu regenerieren und Gesundheit zu erhalten. Diesen Prozess der Selbstregulation unterstützen Craniosacral Therapeut*innen mit ruhenden, sanften Berührungen. Die Craniosacral Therapie ist eine Methode des eidgenössisch reglementierten Abschlusses in der Komplementär Therapie.
Erfahren Sie mehr über meinen Therapieansatz und mein Craniosacral Angebot.
Augentherapie & Sehtraining
Sehen ist schön, mehr sehen noch viel schöner…
Unser Sehsinn ist etwas wunderbares und verdient unsere besondere Aufmerksamkeit. Sehtraining und Augentherapie in meiner Praxis oder auch online sind ganzheitliche Methoden, die Augen und das Sehen auf natürliche Weise zu entspannen und zu vitalisieren. Sie sind bei jeder Sehschwäche geeignet und können diese verbessern und sogar ganz auflösen. Bei Augenkrankheiten sind sie eine sinnvolle Ergänzung, ersetzen jedoch nicht den Besuch beim Augenarzt.
Erfahren Sie mehr über meinen Therapieansatz und das Sehtraining Angebot.
Yoga, Yoga-Therapie & Nadi-Muskeltherapie
Halte Seele, Geist und Körper im Gleichgewicht
Denn das fällt in der heutigen Zeit häufig sehr schwer. Der Alltag wird dauernd hektischer, Stress nimmt ständig zu und Anforderungen an uns wachsen immer schneller – da ist es wirklich hilfreich, einen wirksamen Ausgleich für sich zu finden. Sowohl bei meinem Yogaprogramm als auch meinen Yoga Therapien steht der Mensch mit seinen Ressourcen im Vordergrund. Yoga unterstützt schulmedizinische Behandlungsformen, unterstützt Heilungsprozesse, verbessert die Lebensqualität und das allgemeine Wohlbefinden.
Erfahren Sie mehr über mein Yoga-Programm und mein Therapie Angebot.
Ganzheitliches Sehtraining in Dietikon
Unser Sehsinn ist etwas Wunderbares und verdient unsere besondere Aufmerksamkeit. Mit Sehtraining lernst Du die Augen und das Sehen auf natürliche Weise zu entspannen und zu vitalisieren, um die Sehkraft und die Augengesundheit zu erhalten oder gar zu verbessern.
Kurszeiten:
Samstag, 29. März 2025
10:00 – 12:30 Uhr
Ganzheitliches Sehtraining in Dietikon – Fokus: Bildschirmarbeit und Augen
Unsere Augen stehen durch Bildschirmarbeit, Handys, künstliches Licht und Bewegungsmangel unter Dauerbelastung. Das führt häufig zu trockenen, brennenden oder müden Augen, Verspannungen, Kopfschmerzen und Rückenschmerzen. Mit gezielten Massnahmen lassen sich diese Beschwerden wirksam lindern.
Kurszeiten:
Samstag 12. April 2025
09:30 bis 12:30 Uhr und
14:00 bis 17:00 Uhr
Sehtraining-Übungs-Abend
Datum und Zeit: Mittwoch, 15. Januar 2025 von 18:30 bis 20:00 Uhr und Donnerstag, 20. Februar 2025 von 18:30 bis 20:00 Uhr
Neu biete ich Augen-Abende an, die ganz auf praktisches Üben ausgerichtet sind – wenig Theorie, ganz viel Tun. Du lernst einfache und alltagstaugliche Übungen zur Entspannung und Vitalisierung deiner Augen kennen. Dies schafft einen wunderbaren Ausgleich zum alltäglichen Sehstress am Bildschirm und fördert gesunde Sehgewohnheiten sowie die Augen – Gehirn – Koordination.
Kosten: CHF 25,- Begrenzte Teilnehmerzahl