Craniosacral Therapie

Entdecke die tieferliegende Regenerationsfähigkeit von Körper, Geist und Seele

Im Zentrum der Craniosacral Therapie steht die tieferliegende Fähigkeit von Körper, Geist und Seele, sich selbst zu regenerieren und Gesundheit zu erhalten. Diesen Prozess der Selbstregulation unterstützen Craniosacral Therapeut*innen mit ruhenden, sanften Berührungen. Die Craniosacral Therapie ist eine Methode des eidgenössisch reglementierten Abschlusses in der Komplementär Therapie.

Erfahren Sie mehr über meinen Therapieansatz und mein Craniosacral Angebot.

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Augentherapie & Sehtraining

Sehen ist schön, mehr sehen noch viel schöner…

Unser Sehsinn ist etwas wunderbares und verdient unsere besondere Aufmerksamkeit. Sehtraining und Augentherapie in meiner Praxis oder auch online sind ganzheitliche Methoden, die Augen und das Sehen auf natürliche Weise zu entspannen und zu vitalisieren. Sie sind bei jeder Sehschwäche geeignet und können diese verbessern und sogar ganz auflösen. Bei Augenkrankheiten sind sie eine sinnvolle Ergänzung, ersetzen jedoch nicht den Besuch beim Augenarzt.

Erfahren Sie mehr über meinen Therapieansatz und das Sehtraining Angebot.

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Yoga, Yoga-Therapie & Nadi-Muskeltherapie

Halte Seele, Geist und Körper im Gleichgewicht

Denn das fällt in der heutigen Zeit häufig sehr schwer. Der Alltag wird dauernd hektischer, Stress nimmt ständig zu und Anforderungen an uns wachsen immer schneller – da ist es wirklich hilfreich, einen wirksamen Ausgleich für sich zu finden. Sowohl bei meinem Yogaprogramm als auch meinen Yoga Therapien steht der Mensch mit seinen Ressourcen im Vordergrund. Yoga unterstützt schulmedizinische Behandlungsformen, unterstützt Heilungsprozesse, verbessert die Lebensqualität und das allgemeine Wohlbefinden.

Erfahren Sie mehr über mein Yoga-Programm und mein Therapie Angebot.

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Ganzheitliches Sehtraining in Dietikon

Unser Sehsinn ist etwas Wunderbares und verdient unsere besondere Aufmerksamkeit. Mit Sehtraining lernst Du die Augen und das Sehen auf natürliche Weise zu entspannen und zu vitalisieren, um die Sehkraft und die Augengesundheit zu erhalten oder gar zu verbessern.

Kurszeiten:

Freitag, 11. Oktober 2024, 18:30 – 21:00 Uhr
oder
Samstag, 12. Oktober 2024, 10:00 – 12:30 Uhr

Fokus: Bildschirmarbeit und Augen

Sonntag, 17. November 2024, 09:30 bis 12:30 und 14:00 bis 16:30 Uhr

Infos und Anmeldung

Waldbaden und Sehtraining

Erlernen und erleben Sie in der Natur und an der frischen Luft einfache, spielerische Übungen aus dem Sehtraining und Waldbaden, die Sie während Ihrer Spaziergänge anwenden und in Ihren Alltag integrieren können.

Alle Kursdaten in den Wäldern von Küsnacht ZH

Sa., 20. April 24 / 9.30 -12.30 Uhr
Do., 20. Juni 24 / 18.30 – 21.30 Uhr
Sa., 14. September 24 / 9.30 – 12.30 Uhr
Fr., 4. Oktober 24 / 14.00 – 17.00 Uhr

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Augen-Spaziergang

Gönne Deinen Augen eine Pause an der frischen Luft! Bei leichter Bewegung lernst Du spielerisch einfache, alltagstaugliche Übungen zur Entspannung der Augen kennen. Dies schafft einen Ausgleich zur Bildschirmarbeit und fördert gesunde Sehgewohnheiten sowie die Augen-Hirn-Koordination.

Termine und Treffpunkt: Dienstag, der 7. Mai, von 12:00 bis 13:00 Uhr und Mittwoch, der 29. Mai, von 18:00 bis 19:00 Uhr. Treffpunkt ist vor dem Museum Rietberg.

CHF 15,-

Infos und Anmeldung hier…