Was ist Craniosacral Therapie?

Im Zentrum der Craniosacral Therapie steht die tieferliegende Fähigkeit von Körper, Geist und Seele, sich selbst zu regenerieren und Gesundheit zu erhalten. Diesen Prozess der Selbstregulation unterstützen Craniosacral Therapeut*innen mit ruhenden, sanften Berührungen. Die Craniosacral Therapie ist eine Methode des eidgenössisch reglementierten Abschlusses in der Komplementär Therapie.

Ablauf einer Sitzung

Jede Behandlung beginnt mit einem Gespräch. Dabei werden Absichten und Ziele für die Therapie und die jeweilige Sitzung geklärt.

Eine Behandlung dauert in der Regel 60 bis 75 Minuten, bei Kindern und älteren Menschen kann sie kürzer sein. Sie liegen dabei in bequemer Kleidung auf der Massageliege. Bei Bedarf kann auch im Sitzen gearbeitet werden. Die Behandlung wird mit Gespräch begleitet, kann aber auch in der Stille geschehen.

In der craniosacralen Arbeit treten wir primär mit dem Lebensatem, den Bewegungs- und Ruhephasen der cerebrospinalen Flüssigkeit, und auch mit den knöchernen und membranösen Strukturen des Schädels, der Wirbelsäule und des Kreuzbeins in Kontakt. Durch subtile Berührung im Dialog mit dem Organismus der Person können sich Störungen, die oft auf alte Körpermuster und Traumatisierungen zurückzuführen sind, in den feinen Bewegungen von Knochen, Membranen und Flüssigkeiten zeigen und wieder mit der innewohnenden Heilkraft und Ordnung des Lebensatems in Einklang kommen. Die Biodynamische Craniosacral-Therapie betrachtet den menschlichen Organismus als ganzheitliches System.

Was bedeutet Craniosacral?

Der Name Craniosacral Therapie setzt sich aus den Begriffen Cranium (Schädel) und Sacrum (Kreuzbein) zusammen. Schädel und Kreuzbein bilden mit den Gehirn- und den Rückenmarkshäuten (Membranen) eine Einheit, in welcher der Liquor cerebrospinalis (Gehirnflüssigkeit) rhythmisch zirkuliert. Dieser Rhythmus überträgt sich auf den gesamten Körper und beeinflusst die Entwicklung und Funktion des ganzen Menschen. Veränderungen in diesem System geben die nötigen Hinweise für die therapeutische Arbeit, so dass Blockaden und Spannungsmuster im Zusammenspiel mit dem Organismus von innen her gelöst werden können.

Bewährt und mit Studien belegt

Die Craniosacral Therapie hat sich bei Beschwerden, bei Schmerzen und bei Krankheiten bewährt und dient im Weiteren der Linderung von Ängsten und Erschöpfungszuständen. Sie stärkt zudem das Immunsystem und unterstützt die Rehabilitation nach Unfällen und Operationen. Ihre Wirkung wurde in mehreren wissenschaftlichen Studien belegt.